반응형 자기계발119 1억 현금 모으기 달성 (버킷리스트 성공) 현금 1억 현금 모으기 성공 부동산자산과 주식, 펀드자산을 제외하고 현금 자산으로 1억 모으기가 버킷리스트중 하나였는데, 달성하게 되었습니다. 생각보다 조금 시간이 걸려서 아쉬운점이 있었지만, 그래도 버킷리스트를 달성했다고 생각하니 기분은 좋네요 :) 그간의 노력과 성과를 현실로 바꾼 저의 사례입니다. 몇년 전 목표가 10억을 모으는 것이었습니다. 중요한건 10억을 모으겠다는 생각만했고 어떤 방법으로 할지 전혀 생각하지 않기로 했다는 것이었습니다. 여러가지 방법을 생각하면 지레 힘들어질까봐 목표만 생각하고 이루어진다고 믿기로 했습니다. 여러 성공학의 책 시크릿, 꿈꾸는 다락방등은 원하는 것을 구체적으로 생각하고 생생히 상상하면 이루어 진다고 합니다. R=VD 라는 공식은 꿈꾸는 다락방에 나오는 것이죠. .. 2022. 6. 1. 결국 이뤄내는 목표의 힘. 결국 이뤄내는 목표의 힘. 여러분이 좋은 꿈을 꾸고 있다면, 일상에 자주 생각하고 간절하다면 결국 목표는 이뤄낼 수 있습니다. 사람은 자주 생각하는 대로 현실을 살 가능성이 높기 때문입니다. 꿈과 비전이 확실한 사람은 그것을 이루기 위해 효과적으로 효율적으로 실행을 합니다. 어떤 환경에서도 실행을 하려고 하고 또 좋은 환경을 만들어 실행력을 높이려 합니다. 꾸준함을 이어주는 5가지를 소개합니다. 첫째. 체력을 키우자. 드라마 미생에는 다음과 같은 대사가 있습니다. '체력없는 정신력은 구호에 그치지 않 는다. 정신력으로 일시적인 목표는 이룰수 있고 잠깐의 프로젝트를 완수 할수 있다. 하지만 기본 체력이 약하면 끈기를 오래 발휘 하기 어렵다. 운동하기 귀찮으면 그냥 5분만 움직이거나 뛰어도 좋아질것 이라는 .. 2022. 5. 26. 우울증 탈출법. 내가 우울증을 벗어난 방법 우울증 탈출법. 내가 우울증을 벗어난 방법 이세상 누구도 완벽한 삶을 사는 것은 불가능 합니다. 하지만 좋은 습관을 조금씩 꾸준히 하는 건 누구나 할 수 있습니다. 우울증 1위, 자살율 1위. oecd 국가중 우리나라가 가지고 있는 타이틀 중에 하나입니다. 사탄의 목적은 사람을 우울하게 만들고 생명을 끊게 하는것일 텐데 그 목적대로 한다면 사탄은 우리나라에서 굉장히 성공하고 있다는 뜻입니다. 저는 10년전쯤에 우울증이 있었습니다. 원인을 알고 치료를 하고 싶어 정신과에 가서 상담과 약을 처방 받아 먹었지만 낫는다는 느낌을 못받았습니다. 심한 우울증은 아니었기에 일을 하면서 일상을 살았습니다. 그러다가 2015년 즘 부터 아침에 독서, 기도, 운동과 같은 습관을 하게 되었습니다. 큰 결심이 있어 좋은 습관.. 2022. 5. 24. 정신력이 강해지는 최고의 방법. 정신력이 강해지는 가장 확실한 방법. 눈을 뜨고 일어났을때 카톡, SNS, 인터넷뉴스, 유투브를 하지 않는게 중요합니다. 특히 인터넷 뉴스는 자극적이고 부정적인 뉴스들이 대부분 입니다. 그것이 이목을 끌고 돈이 되기 때문 입니다. 안 좋은 뉴스들이 쌓이다 보면 부정적인 마음과 생각이 내면에 자리 잡습니다. 뉴스를 다 안볼 수는 없지만 최소 눈을 뜨고 일어났을 때 30여분 정도는 자신에게 유익이 되는것을 접하는게 좋습니다. 550일이 넘게 빠지지 않고 미라클 모닝을 해오고 있습니다. 미라클 모닝의 효과와 우수성을 인정하지만 사람들의 라이프 스타일은 각자 다릅니다. 여러분들이 미라클 모닝으로 새벽에 일어나든, 오전에 일어나든, 야근으로 오후에 일어나든 상관이 없습니다. 중요한건 눈을 뜨고 일어났을때, 30여.. 2022. 5. 22. 예민한 직장 상사가 있다. 예전 직장을 다닐 때의 일입니다. 저 보다 선임인 대리님은 일 하나 만큼은 능력있게 잘해 회사에서 인정 받는 사람이었습니다. 그러나 이분이 어떤 날은 기분이 정말 좋은데 다음 날 이나 몇일 지나서는 너무 예민해서 기분이 좋지 않은 겁니다. 그래서 어디로 튈지 모르는 그분의 감정과 기분을 따라가지도 맞추기도 힘들어 늘 눈치를 봐야 했었죠. 여러분들도 직장에서 또는 학교에서 이와같이 감정과 기분의 기복이 큰 사람을 만났거나 만나서 일보다는 그런 분과 관계에 더 힘들어 질때가 있습니다. 저는 아침에 작은 루틴이 있습니다. 아침 6시에서 7시 사이 일어나면 책읽기, 운동, 기도, 명상 같은 습관을 7년전부터 해오고 있고 417일전부터는 하루도 빠지지 않고 아침 시간에 합니다. 이 습관을 400일 째 일정한 시간.. 2022. 1. 4. 원하는 걸 이루게 해준 아침 2분 습관 저는 415일째 아침 루틴을 해오고 있습니다 ^^ 미라클 모닝을 해오고 있는데, 대략 6가지입니다. 1. 성경녹음 2. 깊게 생각하기 (묵상) 3. 기도, 명상 4. 독서 5. 운동 6. 감사일기, 할일 적기 목표: 글쓰기, 콘텐츠제작, 편집 전날 160 분 실행 하는 습관은 위와 같고 아침에 눈을 뜨자 마자 다른것은 하지않고 실행합니다. 다 하고 나면 위와 같이 단톡방에 인증을 합니다 ^^ 여러분이 몇시에 일어나든 상관이 없습니다. 미라클 모닝으로 새벽에 일어나든, 오전에 일어나든 야근으로 오후에 일어나든 눈을 떴을때 다른것은 하지 않고 삶에 가장 좋은 습관을 아주 짧지만 지속적으로 하는 것이 정말 중요합니다. 좋은 것을 생각할 수 있도록 좋은 책을 읽고 그것을 생각해야 합니다. 일어 났을때 카톡, s.. 2022. 1. 3. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 20 다음 반응형
