원하는 걸 이루게 해준 아침 2분 습관

 저는 415일째 아침 루틴을 해오고 있습니다 ^^

 미라클 모닝을 해오고 있는데,
 대략 6가지입니다.

 1. 성경녹음
 2. 깊게 생각하기 (묵상)
 3. 기도, 명상
 4. 독서
 5. 운동
 6. 감사일기, 할일 적기

 목표: 글쓰기, 콘텐츠제작, 편집 전날 160 분 실행

 하는 습관은 위와 같고 아침에 눈을 뜨자 마자 다른것은 하지않고 실행합니다.

 다 하고 나면 위와 같이 단톡방에 인증을 합니다 ^^
 
  여러분이 몇시에 일어나든 상관이 없습니다. 미라클 모닝으로 새벽에 일어나든, 오전에 일어나든
 야근으로 오후에 일어나든 눈을 떴을때 다른것은 하지 않고 삶에 가장 좋은 습관을 아주 짧지만
 지속적으로 하는 것이 정말 중요합니다.

 좋은 것을 생각할 수 있도록 좋은 책을 읽고 그것을 생각해야 합니다. 일어 났을때 카톡, sns, 인터넷을
한다면 걱정이 들어올 가능성이 많습니다. 인터넷은 자극적이고 안좋은 기사와 뉴스가
대부분이기 때문이죠.

 그것을 지혜롭게 차단하고 먼저 좋은 것들이 들어오고 생각할 수 있는 작업을 해주는 것입니다.
그리고 오늘 삶을 능력있게 살 수 있도록 짧은 운동으로 단련하고 글쓰기 같은 생산적인
습관을 짧게 가집니다.

 많이 할 필요가 없습니다. 좋은 습관을 2~3가지정도만 3분정도도 좋습니다. 오히려 작게하는것이
더 성공할 수 있고 지속 할 수 있습니다.

 저는 우울증 환자였지만 책을 쓰는 작가가 되었고, 마이너스 통장에서 3억원의 자산을 갖게 되었습니다.
활발한 콘텐츠 생산능력으로 전자책, 블로그, 유투브, 카카오뷰까지 하고 있으며 
온라인 사업가로 재미있고 자유로운 삶도 살고 있습니다.

 일어났을때 처음 5분이 중요합니다. 가볍게 실행해보세요 :)

유투버 댄디스트 ♥


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