자기계발의 기본. 육체 정서 마음의 관리

균형 가운데의 삶, 대칭을 이루는 삶, 과잉과 과소의 균형을 이루는 것.
육체, 영혼, 정신의 요소들의 조화. 이 대칭을 이루는 삶은 호의를 실현 시킨다.

이것을 통해 쾌활함을 경험 하게 되고 대립되는 악감정 언짢음을 피하게 된다. 쾌활함은 단순히 기쁨만을 나타내는 것이 아니다. 기쁨은 격앙된 하나의 감정 일수 있다. 쾌활함의 기본은 균형 잡히고 잘 조직되고 평형이 이루어진 자기, "폭풍 가운데" 한결같음을 보존하며 "가벼운 마음으로" 많은 것을 받아들일수 있는 자세이다.

자기 강화의 달성인 것이다. 쾌활함은 조심스럽고 겸손한 태도이다. 진심 어린 기획이며 철학적 구상이다. 이는 생산될수 있으며 쾌활함은 의식적으로 선택하고 노력을 통해 체득함으로써 만들어지는 하나의 태도이다.

<철학은 어떻게 삶이 되는가 중에서>

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