반응형 독서7 미라클 모닝 잘하는 방법. 미라클 모닝 잘하는 방법. 미라클 모닝을 800일가까이 하루도 빠지지 않고 해오면서 미라클 모닝과 아침 좋은 습관을 쉽게 하는 방법을 알려드리겠습니다 ^^ 아침에 일어나는건 여전히 어렵습니다. 최대한 쉽게 하는 방법 알려드리겠습니다 첫째. '알라미' 어플을 설치하세요. 광고는 아닙니다 ^^ 알람 시간에 맞춰놓은 미션을 해야 알람이 멈춥니다. 둘째. 독서는 책한줄 읽기, 명상은 눈감고 복식호흡 한번, 운동은 그 자리에서 한번 앉았다 일어서는 스쿼트 한번 이렇게 작게 시작해보세요! 실패할 가능성이 작습니다. 셋째. 일정한 시간에 꾸준히 매일 해보세요. 그렇게 하면 정신력이 강해지고 멘탈이 단단해집니다. 작고 쉽게 하지만 자주 그리고 꾸준히 하면 위기때 버티게 해주고 기회가 왔을 때 폭팔적인 능력을 내줄것입니.. 2023. 2. 18. 우울증 탈출법. 내가 우울증을 벗어난 방법 우울증 탈출법. 내가 우울증을 벗어난 방법 이세상 누구도 완벽한 삶을 사는 것은 불가능 합니다. 하지만 좋은 습관을 조금씩 꾸준히 하는 건 누구나 할 수 있습니다. 우울증 1위, 자살율 1위. oecd 국가중 우리나라가 가지고 있는 타이틀 중에 하나입니다. 사탄의 목적은 사람을 우울하게 만들고 생명을 끊게 하는것일 텐데 그 목적대로 한다면 사탄은 우리나라에서 굉장히 성공하고 있다는 뜻입니다. 저는 10년전쯤에 우울증이 있었습니다. 원인을 알고 치료를 하고 싶어 정신과에 가서 상담과 약을 처방 받아 먹었지만 낫는다는 느낌을 못받았습니다. 심한 우울증은 아니었기에 일을 하면서 일상을 살았습니다. 그러다가 2015년 즘 부터 아침에 독서, 기도, 운동과 같은 습관을 하게 되었습니다. 큰 결심이 있어 좋은 습관.. 2022. 5. 24. 요즘 읽고 있는 책들 (feat :클루지, 코로나 투자전쟁, 린치핀) 요즘 아침마다 읽고 있는 책들입니다. ㅎㅎ 코로나 바이러스로 인해 좋아하는 지역 도서관을 못가서 서점에가서 책을 읽고 고르던중 3권의 책이 눈에 띄었고 내용도 힐긋 넘겨보며 읽어 보았는데 (glance하게 ㅎㅎ) 요즘 시기에 맞는 참 좋은 책들이라는 판단이 들었습니다. 코로나 이후 시대의 예측을하고 판단을 하는 책들은 많이 있었습니다. 그중 가장 현실적이면서도, 사회, 경제, 정치 분야에서의 현재의 판단과 앞으로의 예측을 일반사람들도 알기 쉽게 쓴책이 코로나 투자전쟁 이라고 생각이 듭니다. 우리나라 증권 투자하시는분들이 공동으로 쓴 책이라 우리나라 현실을 잘 설명하였다는것도 외국서적 보다는 우리나라 사람들에겐 더 현실적인 장점으로 다가올것입니다. 그리고 두번째 책 제가 워낙 자기계발서를 좋아하다보니, 마.. 2020. 6. 12. 성공 하고 싶다면, 책을 써라. 글을 써라. 누구나 다 성공하고 싶다. 세상적인 부와 명예가 아니라도 본인의 꿈을 이루고 싶다. 하지만 현실을 너무 바라보고, 내가가진 문제로 걱정을 하다보면 부정적이고 자신감을 잃어버릴수 밖에 없다. 두가지 생각을 한다고 가정한다면, 부정적인 생각, 긍정적인 생각일것이다. 무조건 잘된다. 지금도 풍족하고 부족하지 않다. 라고 말한다면 현실주의자는 답답해 할수도 있을것이다. 그래도 잘될수 있다. 지금도 풍족하며, 문제가 없으며 행복하다. 더 잘될수 있다 라고 생각하고 믿고 말하여서 자신을 속여라. 부정적인 생각이 들고 할수없다라는 마음으로 자신이 속는것보다 낫지 않은가? 그런 나를 남들이 실속이 없다. 그리고 비판한다해도 분명 아랑곳하지 않고 가야할길을 가야한다. 죽는 그날까지 잘될수 있다. 할수있다. 지금도 풍족하.. 2020. 1. 26. 가장 많은 돈을 버는 방법. 지금까지 재테크는 잊어라. 직장생활을 할때에, 고정적인 수입이 계속들어오면 힘들게 번돈을 어떻게 하면 더 불릴수 있을까 하고 생각하고 고민하게된다. 나 또한 그랬다. 많은 재테크 뉴스와 기사, 책들을 보면서 요즘 뜨는 펀드는 무엇인지, 낮은 금리 시대이지만 그래도 예적금 금리를 많이주는 은행 상품들은 무엇인지 찾아보고는 하였다. 이외 불에 타도 없어지지 않을 금에 투자, 가장 안전한 통화인 달러에투자, 예적금보다는 높은 채권, 그리고 부동산에 이르기까지 다양한 재테크 수단들이 있다. 현재 내돈을 맡겨서 이자로 돌려주는 방법. 펀드나 ELS, 그리고 필자가 약 5년전쯤 즐겨서 투자했던 채권등이 좋을것이다. 지금은 저금리의 시대이기 때문에 금리로 들어오는 수익율은 너무나 적다. 내가 생각했을때 가장 많은 돈을 버는 방법은 단연 미래를.. 2020. 1. 24. 가치있는 투자. 점진적이만 중요한 발전 좋은 습관들이 모이고 또 쌓여서 임계점을 넘어서게 된다. 또한 좋은 습관이 축척 되어 가면서 성장하게 되고 돌파한다. 떡상이라는 말이 있다. 비트코인에서 유래된 말이된 물건값이나, 주식 주가등이 갑자기 큰폭으로 오른다는 말이다. 우리의 욕심도 삶에서 이러한 큰폭의 좋은 변화, 발전, 부와 명예를 가지고 싶어 하며 그러한 꿈을 꾼다. 그러한 일들이 한번씩 생길수 있지만 여전히 어제와 비슷한 오늘을 살아가고 있는 느낌이다. 비록 오늘이 어제와 비슷하다 해도 가치있는 투자를 오늘에서 멈춰선 안된다. 많은 기업과 개인이 한번에 큰 폭의 성장과 변화를 원해 인수합병을 하거나 무리한 투자, 변화를 시도하고 기적의 순간을 찾지만, 좋은 축적으로 이뤄진 응집력이 없이는 기초를 단단히 하지 못한 집과 같을수 있다. 한번.. 2020. 1. 15. 이전 1 2 다음 반응형
