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자기계발119

아주 작은 좋은습관이 큰 변화를 일으킨다. 루틴 / 미라클 모닝 작은 행동의 습관이 얼마나 대단하고 감동적인 변화를 가져오는지 나누고 보여줌으로 흥분을 자아내거나 감동을 줄수 있다. #Habit#티타임#여주차#자기계발#타임스탬프#자기개발#독서#책#루틴#미라클모닝#습관#베스트셀프#투썸#머그컵#🍵#마이크베이어 2020. 12. 29.
생각의 크기. 에이트 씽크 에이트 씽크 - 주목한 것은 상대성이론이다. 이 이론에 따르면 한 공간에서의 1초는 다른 공간에서 10초 또는 1분이 될 수 있다. 시간은 상대적으로 흐른다. 또 시간과 공간은 질량에 영향을 받는다. 이 이론을 생각 속 시간에 적용해본다. 책을 읽고 읽은 내용을 생각하고 정리 하면서 물리적인 시간과는 상대적으로 흐른다. 공자나 플라톤 같은 인문학 천재들의 생각은 2500년 넘게 큰 영향을 주고 있다. 생각의 깊이, 무게, 그 질량이 상상을 초월할 정도로 크기 때문일 것이다. 이 인문학 천재들의 생각의 크기는 어떤 시각으로 2500x365 즉 보통 사람들의 91만 2500배로 깊고 크다고 볼수도 있을 것이다. 이들의 두뇌 혹은 또는 좋은 책을 읽고 삶의 경험을 통해 생각하고 사색하며 재정리 하는 것은 시간.. 2020. 12. 28.
미리 예상하여 성공시켜라. - 주역 - 인문고전 공자의 가르침. 좋은 인문 고전 책들이 2,900원등 저렴한 가격들이다. 공자는 "어떤 현상이 일어날때는 그 조짐이 먼저 나타난다"고 했다. 이 조짐이 나타내짐은 미세하고 은미한 것이기에 반드시 마음을 고요히 하고 사변적, 즉 생각을 할때 변화를 감지할 수 있다. 이런 미세한 조짐을 사전에 감지할 수 있게 해 주는 것이 바로 주역의 가르침이라는 것이다. 바로 일의 조짐을 미리 파악하는 능력을 개발 시키기 위한것이 주역이다. 설령 조짐을 미리 알았더라도, 그 일에 대처하기 위해 또한 능력이 필요하다. 계획을 세우고 구체화 시키며, 필요한 물적, 인적 자원을 조달하는 등 복합적이고 종합적인 능력이 필요하다. 따라서 주역의 가르침은 다른 가르침과 병행할때 그 가치를 드높일 수 있다. #올재클래식스#주역#인문고전#공자#인문학#.. 2020. 12. 26.
아주 작은 습관의 힘 능력 그 결과 좋은 습관은 좋은 삶의 정체성을 형성하고 가져오게 한다. #습관#독서#아침독서##책읽기#실행#각성#깨달음#자기계발#요거트#자기개발#루틴#제임스클리어#떠먹는불가리스#플레인요거트#🍶 2020. 12. 24.
몰입과 신경끄기의 기술 우리 인생에 중요하고 의미 있는 무언가를 찾는 일이야말로 주어진 시간과 에너지를 가장 생산적으로 사용하는 길일 것이다. ESM 연구 조사에서 우리는 사람이 어떤 목표 하나에 집중 할 때 심지어는 몸까지도 더 좋아진다는 사실을 알아냈다. 컨디션은 몰입상태에서 좋은 상태를 이루는데 도전을 이겨내어 문제를 해결한 뒤 새로운 것을 발견 하는 수준이다. 몰입의 활동은 명확한 목표, 정확한 규칙, 신속한 피드백이라는 공통점을 갖는다. 이런 외적 조건들이 갖추어졌을 때 비로소 우리는 집중하고 좋은 몰입의 활동을 할 수있다. (신경끄기의 기술 + 몰입의 즐거움) #아침에는독서#마시면기분좋은커피#킹에스프레소#커피독서#각성#깨달음#실행#습관#루틴#자기계발#자기개발#Espresso#킹커피#☕#미하이칙센트미하이 2020. 12. 22.
사고력을 높이는 방법. 정말로 성숙해지려면 대화를 통해 자극을 얻을 수있는 참신한 사고를 가진 상대를 만나야 한다. 국제 바칼로레아는 읽고, 생각을 나누고, 글을 쓰는 것을 핵심으로 삼고 있다. 서로 협력하는 수업 즉 서로가 서로에게 유익을 주는 수업에 참여한 학생들은 수업의 90%이상을 기억 한다고 한다. (몰입의 즐거움 + 에이트) #토요독서#독서#습관#하면할수록강해진다#루틴#감사#커피독서📖☕#킹아메리카노#킹커피 2020. 12. 19.
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