반응형 습관만드는법2 결국 이뤄내는 목표의 힘. 결국 이뤄내는 목표의 힘. 여러분이 좋은 꿈을 꾸고 있다면, 일상에 자주 생각하고 간절하다면 결국 목표는 이뤄낼 수 있습니다. 사람은 자주 생각하는 대로 현실을 살 가능성이 높기 때문입니다. 꿈과 비전이 확실한 사람은 그것을 이루기 위해 효과적으로 효율적으로 실행을 합니다. 어떤 환경에서도 실행을 하려고 하고 또 좋은 환경을 만들어 실행력을 높이려 합니다. 꾸준함을 이어주는 5가지를 소개합니다. 첫째. 체력을 키우자. 드라마 미생에는 다음과 같은 대사가 있습니다. '체력없는 정신력은 구호에 그치지 않 는다. 정신력으로 일시적인 목표는 이룰수 있고 잠깐의 프로젝트를 완수 할수 있다. 하지만 기본 체력이 약하면 끈기를 오래 발휘 하기 어렵다. 운동하기 귀찮으면 그냥 5분만 움직이거나 뛰어도 좋아질것 이라는 .. 2022. 5. 26. 우울증 탈출법. 내가 우울증을 벗어난 방법 우울증 탈출법. 내가 우울증을 벗어난 방법 이세상 누구도 완벽한 삶을 사는 것은 불가능 합니다. 하지만 좋은 습관을 조금씩 꾸준히 하는 건 누구나 할 수 있습니다. 우울증 1위, 자살율 1위. oecd 국가중 우리나라가 가지고 있는 타이틀 중에 하나입니다. 사탄의 목적은 사람을 우울하게 만들고 생명을 끊게 하는것일 텐데 그 목적대로 한다면 사탄은 우리나라에서 굉장히 성공하고 있다는 뜻입니다. 저는 10년전쯤에 우울증이 있었습니다. 원인을 알고 치료를 하고 싶어 정신과에 가서 상담과 약을 처방 받아 먹었지만 낫는다는 느낌을 못받았습니다. 심한 우울증은 아니었기에 일을 하면서 일상을 살았습니다. 그러다가 2015년 즘 부터 아침에 독서, 기도, 운동과 같은 습관을 하게 되었습니다. 큰 결심이 있어 좋은 습관.. 2022. 5. 24. 이전 1 다음 반응형
