* 좋은 습관을 형성하고, 원하는 목표를 빨리 이루고 싶다면! 목표를 빨리 이루고 싶다면!
오늘까지 628일째 미라클 모닝을 해오고 있습니다.
미라클 모닝, 습관을 하면서 저에게 가장 유익이되는 습관으로 합니다.
대략 독서, 운동, 명상, 기도, 글쓰기와 같은 습관입니다.
독서, 운동, 명상, 기도는 자기관리의 범주이고,
글쓰기는 생산적인 활동입니다.
다음은 미라클 모닝, 습관을 해오면서 얻은 유익입니다.
첫째. 정신력이 강해집니다. (하기 싫은 날도 조금씩이라도 이어가서 무엇보다 정신력이 강해졌습니다.)
둘째. 육체가 건강해집니다. (운동을 조금씩이라도 매일하니 체력과 근육이 생깁니다.)
셋째. 목표달성을 합니다. (전자책을 크몽기준 12권 썼고, 예스24에 발간, 블로그 포스팅, 유투브를 하게 되었습니다.)
넷째. 다른사람들에게 영향이 갑니다. (저도 꾸준히 하지만 다른사람도 좋은습관을 들이도록 돕게되었습니다.)
매일 목표를 기록 하였습니다. 그 결과 현재
전자책을 12권 썼고, 블로그 포스팅, 유투브를 하게 되었습니다.
- 댄디스트 멘탈케어 라는 주제로
습관을 만들고, 목표를 빨리 이루는 방법 에 대해 글을 씁니다.
우울과 낙담을 딛고 할 수 있다는 생각과 실행으로 원하는 좋은 삶을 살도록 하고, 그것으로 인해 자신을 건강하게 하고 다른사람에게 좋은 영향력을 주는 여러분들이 되도록 돕고 싶습니다.
강력한 멘탈을 만들고 목표를 빨리 이루는 법. 3억 벌게한 강력한 멘탈 만드는 방법
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