반드시 성공하는 법. 도파민 사용법

 각자 개인이 가지고 있는 존귀한 성격의 차이가 있겠지만, 삶을 활력있게 살아야 성공할수 있는 밑거름이 될것이다.
급격히 좋은 변화를 원하고, 빨리 성공을 이뤄내려는 욕심이 때로 원동력이된다.
매일이 비슷한 일상을 살아가는 거의 모든사람은 새로운 재미와 즐거움을 원한다.
 우리몸엔 도파민이라는 좋은 호르몬이 나오는데 흥미와 즐거움을 느낄때 쓰여지는 물질이다. 
삶의 의욕, 일의 성취감 등이 이 도파민에 의해 일어나는데, 중요한건 일상의 좋은에너지에 이것을 쓰지않고
쾌락과 즐거움만을 위해 이것을 사용한다면 삶은 나락으로 떨어질수 밖에없다.
 쾌락의 즐거움이 오래갈것 같고, 또 영원할것 같지만 그 에너지의 게이지는 분명히 한계가 있다.
술을 마셔서 일시적인 기분을 좋게 할수 있지만, 과음의 다음날은 피곤하고 컨디션이 좋지 않다.
극한 쾌락의 기분을 느끼기 위해 마약을 하지만, 깨고 난다음의 육체적 피로와 마음 정신의 공허함은
또 쾌락으로 채우기 위해 강도 높은 약을 하는것이다.
 물질 만능주의로 돈으로 갖고 싶은것 아름답고, 멋진것을 소유하지만 시간이 지나면 질려한다.
만족하지 못하는것이다. 음란과 중독된 성적 타락은 그순간에 강한 쾌락을 느끼지만 끝나고 나서의 허무함과
반복되면 결국 탈진하게 된다.
 극한 쾌락을 계속하게 맛보게 되면 그것을 느끼게 하는 도파민 무한정 생기는 것이 아니라
더이상 나오지않고 사람은 탈진하고 공허하게 되어 육체적으로 피로하고, 정신적으로 마음적으로 우울증,
무기력증에 빠지는것이다.
 
 도파민이라는 좋은 물질, 호르몬을 쾌락이 아닌 좋은 삶의 성취로 이어질수 있게 분배하고 사용해야 하는
것이다. 그리고 일시에 많이 쓰기 보다 아끼는 것이 지혜이다. 중간중간 잘쉬어 주어야 하는 것이다.
 밤엔 적절한 수면을 갖도록하고, 자극적인 음식, 술, 영상, 도박, 약, 음란을 즐기기보다
심심하고 재미없어 보일지라도, 잔잔한 음악, 명상, 산책, 자연 풍경, 독서, 명상, 기도 등을 즐겨야
이 도파민이 회복이 된다.
 혹시 많은 쾌락으로 인해 지쳐있는 상황이라면, 잠시 그것을 끊고 위에 언급하였던 좋은 방법들로
눈을 돌린다면 일정 기간이 지나면 자연히 도파민 수용체가 회복되어
 정상 생활로 돌아갈수 있다. 의욕과 활력이 없이 경직된 상황이 죽음으로 몰아간다.
피가 돌지 않으면, 죽게 되고 사람은 움직이지 않으면 결국 경직되어 죽게 되는것이다.
 큰 충격을 받았을때 움직이지 못하고 쓰러지게 되는것이다.
도파민의 호르몬은 우리가 삶에서 의욕을 갖고 성취하는데 있어 귀중한 원료가 된다.
부디 헛된곳에 사용하여 일시적인 쾌락과 즐거움을 삶에 중요한 가치, 건강, 부, 사랑, 관계, 소중한 시간과
바꾸지 않길 바란다.